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“你的肝脏负责体内500多种功能。这使得我们建立一个健康和干净的肝脏至关重要。无论是脂肪肝、甲状腺失衡、顽固脂肪，还是皮肤和头发问题，您的肝脏都有责任。当您的肝功能受损时，这些功能也会停滞不前，“整体营养和生活方式 - 综合和生活方式医学，You Care - All About You的创始人Luke Coutinho说。(Getty Images/iStockphoto)
“非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一个公共卫生问题，在过去几年中变得越来越普遍，影响了印度三分之一以上的成年人。它在糖尿病、肥胖和/或高血胆固醇患者中很常见，但也可能在没有糖尿病、肥胖症和/或高血胆固醇的情况下发展。顾名思义，NAFLD患者的肝脏中有过多的脂肪沉积。它可以进展为终末期肝病或肝硬化，甚至肝癌。它通常是无症状的，因此患者在疾病发展到晚期之前并不知道这种疾病，“他说
“除了进行性肝病的风险外，NAFLD患者比一般人群更容易出现心理健康问题。这些包括抑郁、焦虑、睡眠障碍、认知能力下降和生活质量差。与没有NAFLD的患者相比，NAFLD患者重度抑郁症(包括自杀意念和企图)的患病率高出约13%。由于与整体健康观念相关的否认和自责的负面应对机制，他们也难以坚持包括饮食和运动在内的治疗建议。NAFLD患者也往往由于睡眠障碍(如睡眠呼吸暂停和失眠)而导致睡眠质量差。这会导致一整天感到疲倦、易怒和无法集中注意力。他们也可能记忆力差，注意力持续时间缩短，解决问题的困难，随着肝病严重程度的增加，情况会恶化，“Mehtani博士补充说。
